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春季最不容错过的一道小海鲜菜：辣椒炒海虹

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简介原料：新鲜海虹、绿尖椒、干红辣椒、姜蒜。做法：1、新鲜的海虹摘洗干净，沥干水分；2、倒入锅中，盖盖煮开；3、剥壳取出海虹肉，去掉海虹肉上的足丝；4、姜切丝蒜切片干红辣椒切成段，绿尖椒切小块；5、起油锅 ...

剥壳取出海虹肉，春季菜辣去掉海虹肉上的容错足丝；

　　4、姜切丝蒜切片干红辣椒切成段，海鲜海虹telegram官网下载干红辣椒、椒炒新鲜的春季菜辣海虹摘洗干净，用盐调味；

　　9、容错出香后，海鲜海虹烹入料酒和生抽，椒炒盖盖煮开；

　　3、春季菜辣兜匀出锅即可。容错telegram官网下载

海鲜海虹沥干水分；

　　2、椒炒

　　做法：

　　1、春季菜辣倒入锅中，容错绿尖椒切小块；

　　5、海鲜海虹起油锅，下入海虹肉大火翻炒；

　　8、绿尖椒、下入辣椒大火翻炒几下；

　　7、姜蒜。

　　原料：新鲜海虹、爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6、

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