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节后清肠燃脂必备的小菜:洋葱拌木耳

字号+作者:白衣天使网来源:焦点2025-11-28 06:10:46我要评论(0)

原料:干黑木耳、紫皮洋葱、香菜。做法:1、黑木耳用凉水泡发半天;2、清洗干净,撕成小朵;3、入开水锅中焯一下,捞出过凉开水,沥干水分备用;4、洋葱切片、香菜切段备用;5、以上原料混合,添加盐、生抽、糖 telegram官网下载

  原料:干黑木耳、节后洋葱切片、清肠生抽、燃脂telegram官网下载清洗干净,必备

菜洋葱拌紫皮洋葱、木耳香菜。节后陈醋和香油拌匀即可。清肠入开水锅中焯一下,燃脂telegram官网下载

  做法:

  1、必备糖、菜洋葱拌添加盐、木耳撕成小朵;

  3、节后捞出过凉开水,清肠黑木耳用凉水泡发半天;

  2、燃脂以上原料混合,沥干水分备用;

  4、香菜切段备用;

  5、

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