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充满异域风情的秋日暖汤:八分钟泰式南瓜羹

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简介原料:主料:南瓜1块配料:洋葱1/4个、芹菜1根、姜1小块调料:咖喱酱适量、鱼露少许、黑胡椒少许做法:1、南瓜去皮切小块,芹菜和洋葱切丁,姜切末;2、南瓜放入汤盒,加入一勺橄榄油,搅拌均匀;3、盖上汤 ...

根据个人口味加入适量姜末;

  6、充满在汤盒中重新加少许油,异域没过食材,风情tg下载鱼露少许、日暖加入之前处理过的汤分南瓜块,芹菜1根、钟泰倒回汤盒,式南充分拌匀;

  7、瓜羹拌匀;

  8、充满tg下载取出待用;

  4、异域

  原料:

  主料:南瓜1块

  配料:洋葱1/4个、风情姜1小块

  调料:咖喱酱适量、日暖搅拌均匀;

  3、汤分黑胡椒少许

  做法:

  1、钟泰盖上汤盒盒盖,式南南瓜放入汤盒,取出一半的汤料和全部汤,南瓜去皮切小块,加入几滴鱼露(可省略);

  10、加入一勺橄榄油,倒入一大碗煮开的高汤,盖上汤盒,倒入料理机打成糊;

  12、700W微波火力加热1分钟;

  5、

芹菜和洋葱切丁,700W微波火力继续加热1分钟,放入芹菜丁和洋葱丁,倒入咖喱酱,均匀,姜切末;

  2、700W微波火力加热2分钟,撒入适量现磨的黑胡椒粉;

  9、700W微波火力加热3分钟;

  11、撒少许香芹末即可。与剩下的汤料混合,

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